前兩個星期才經過了環境法則，說到環境法則是讓我最痛苦的一段，因為需要逼著自己去面對自己的不主動跟不積極，想不到這禮拜居然還有個很直接的「痛苦法則」！
痛苦法則其實說的是成長過程中，一定有各式的負面經驗，如何把負面經驗轉化成最大收獲，變成成長的養份。在職涯發展的過程中，我也遇過很多痛苦，當下非常辛苦，但實際上過了很多年（真的要很多年）回頭來看，才知道原來每一份經驗都能成為自己的養份。
2008年收到資遣通知的我，卻被5年後的自己好好感謝著
2008年，當時我剛結束在高雄的工作回到台北發展，在轉職的過程中很幸運地被前公司的總經理refer到台北的工作（這也是很值得再聊聊的經驗）只是完全沒想到的是，到公司報到沒多久，公司就進行裁員，當時我的部門，同時有3個人收到通知（早上通知，下午掰掰），跟其他兩個人不同的是，我選擇據理力爭（從HR吵到總經理）結果是還真的被留下來了。
但故事當然也沒這麼美好，留下來並沒有過著幸福美好的生活，而是完全黑掉了…因為自己跨級向總經理爭取自己的位子，所以在部門裡再也沒有人跟我講話（也許也不敢？），沒多久就被調到子公司當會計專員，一直到離職那天，我都沒有再回到總公司過。經營分析出身的我，只會看系統資料，從來沒有切過任何一張會計傳票，還記得當時自己頂著會計碩士的光環，卻做著零用金撥捕、請款單的基層工作，心中滿是委屈，不過後來我還是選擇留下來把事情做好，學到了會計系統的結轉流程。結果5年後負責導入公司的請採驗系統時，當初紮實的工作經驗，讓我可以快速進到系統開發的細節，可以主導整個專案的進程。
如何把痛苦轉化為最大收獲
作者提出幾個步驟來說明如何把痛苦轉化為最大收獲
- 選擇正向人生觀
- 在舒適圈的盡頭，培養創造力
- 接納負面經驗的價值
- 勇敢做出正向改變
- 承擔人生責任
其中想分享的是培養創造力，作者講到一個故事：
一個雞農因為每年春天再三的因為大雨雞舍被淹雞隻死傷慘重，所以痛苦跟妻子訴苦說做不下去了，有智慧的妻子回了一句：「那改養鴨子囉！」
這麼棒的故事，一定要分享給大家！