橡皮筋在台灣的應用真是無遠弗屆，而且俯拾皆是；想不到這麼小的東西也能成為一個法則，橡皮筋法則告訴我們的是要「勇敢拉鋸現在的定位與理想目標」，在W6的環境法則，就讓我一直覺得不安，讀到第10週，又過了一個月，心境也開始有些轉換，也許該衝看看了？
人生是條橡皮筋，找出張力的好處
作者用了七個區塊來對談走出舒適圈的好處及必要性：
- 你可以忍受平庸嗎？
- 安於現狀最終導致不滿
- 什麼讓你卻步？從心尋找開始的理由
- 勇於承擔風險，去改變吧！
- 不僅回答問題，還要回答沒有想到的問題
- 明天的你會比今天更好
- 縮小「良好」和「優秀」的落差
唯有平庸之人，才會永遠維持最佳狀態
毛姆. 英國小說家
維持最佳狀態，不是每個人在追求的事嗎？怎麼又變成了平庸之人了？第一次看到這句話時瞬時呆了一下，想了一想，的確是一句很好的話，因為當追求的目標為「最佳」時，自然會產生定型心態，就停止成長了。
本週的進度有點硬，尤其是要自問「什麼讓你卻步？」
嗚~~我好想躲起來。