年份: 2025 年

本來AI生圖最痛苦的事情就是明明只想改一點點，重新生成後人的樣子也不一樣了，整個大改版；或是生成出來的中文字都是長得歪七扭八…

這次ChatGPT 改版還真不錯，可以快速做出同一角色的連續圖（還有不同角度跟動作）連繁體中文的顯示也非常到位~

請ChatGPT畫出我的日常工作，就是開不完的會啊~~~

「媽媽，我真的不知道該選哪一個，我每個都想留著。」
原來，選擇從來不是因為沒有選項，而是我們捨不得放手。

上星期某天，女兒臉上帶著愁容在睡前跑來問我：

「媽媽，家裡有小東西嗎？我想要拿去跟同學交換。」

一問之下才知道，低年級的她最近跟同學玩起了交換禮物的遊戲，輪到她要提供禮物。

原以為這件事很簡單（她房間有一～大～堆～小東西），想不到對她來說卻是一件難事……

• 「那枝上次去遊樂園換回來的尺呢？」（她已經不只一枝）
• 「不行，我還想要！」
• 「那本便利貼呢？那是別人送的」
• 「不行，我還想要！」

最後她難過地說：「我們家都沒有東西可以拿去交換。」

我笑著回：「是妳不願意放手啊～」

只見她在房間走來走去、愁眉苦臉，終於，在一堆物品中選出——「一張色紙」。
（金牛座精算師無誤 ಠ_ಠ）

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從旁看小孩為了一張色紙煩惱一整晚，覺得好笑又可愛。但回過頭想想，我們大人的世界，不也經常卡在同樣的取捨難題裡？

我們想要理想的工作——錢多事少離家近、位高權重責任輕。
想在工作上發揮影響力，一回頭卻覺得生活不夠平衡；一放鬆，又焦慮自己是不是太廢。

最後就是——每件事都想兼顧，卻每件事都不開心。

小孩才做選擇，我全都要！
但這，真的可能嗎？

或許，我們都曾像她一樣，在自己的「人生房間」裡踱步煩惱，面對滿屋子選項，遲遲不願放手。

我們不是沒有選項，而是每一個看起來都「還想要」——於是猶豫、焦慮、原地踏步。

但真正讓我們往前走的，不是「全都要」的幻想，
而是那一張，終於願意放出去的色紙。

✨ 捨得，才有新的可能進來；放下，才有機會交換到生命中更珍貴的禮物。 ✨

不論是工作、關係、生活節奏、甚至是自我認同，
有時我們都該像那個小女孩一樣，試著鬆開手，
把一樣東西放進交換的盒子裡。

說不定，明天你／妳就會收到——
那個更值得擁有的驚喜。

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身為IT部門主管、講者、內容創作者，同時也是兩個孩子的媽媽，我的生活像是一場不間斷的馬拉松——會議、簡報、家務、陪伴孩子、學習成長，這些角色交錯在一起，每天都在挑戰時間管理的極限。

昨天6點就起床在弄10點的線上分享會簡報，弄著弄著兩小就起床嗷嗷待哺，明明事前作業也還有一堆，還是認命帶小孩去外面吃早餐（星期六早上固定儀式）。

10點上線跟其他兩位優秀女講者一同分享數位跨部門協作心法，12:05一下線，馬上切換成趕場模式衝1400在苗栗的婚禮+喜宴。

在婚宴上被一位超級優秀的後輩（台大醫科畢業的急診女醫師）問到身為忙碌的職業婦女，如何兼顧家庭與工作，家務怎麼分工？想不到我居然可以成為諮詢對象😆，其實就叫室友處理就好啦（大誤）。

先把自己的生活過好，再來處理別的吧！ 就像航空公司說的，先把自己的氧氣罩戴好再幫別人戴。昨天早上，我先帶兩小去吃早餐，因為急著要回家準備講稿，就先把自己的早餐吃完，請哥哥幫忙陪妹妹吃完再一起回家，順便去買中午在路上的零食。

結果，兩個小孩覺得自己被賦予一些難得的自主機會，本來我帶著去買時都是亂買一通，兩孩一起去買出現了神奇的制衡，反而省了20%的錢！

這或許就是平衡的關鍵——不是把所有事情都塞進時間裡，而是找到能讓彼此成長、共好的方式。 我們不需要事事親力親為，也不需要完美無瑕，重要的是在這個過程中，找到餘裕，找到方法，然後，讓生活變得更順暢、更有樂趣。我們不必是超人，但我們可以成為最自在的自己。

最近聽到一句話很有共鳴：「提問是學習的開始，學會問對問題，才能找到對的答案。」學問，真的就是這樣問出來的！

今天上了一整天的燒腦課 「教練式提問」，只能說大腦 CPU 直接過熱 🫠 但真的收穫滿滿！感謝 奚永明老師 的熱情與專業，讓我們從「不知道要問什麼」，一路練到「狂問到停不下來」！更開心的是，我們小組一路過關斬將，拿下小組冠軍 🎉，還贏得了超讚的限量版學習卡片牌組，相信這會是提問力 Level Up 的好工具！

💡 小確幸 Bonus：老師今天當禮物送的書《教練》，剛好是我床頭的愛書（雖然最近有點冷落它 😂 是時候再翻起來了！）。另外，老師大推的書單，家裡也剛好有幾本，推薦給大家：
📖 《薩提爾教練模式》 陳茂雄老師 —— 曾經上過老師的課，從此變成薩提爾鐵粉！
📖 《先問，為什麼？》 Simon Sinek —— 經典的黃金圈理論，值得一讀再讀！

📌 這次課程還學到超多不一樣的提問法，不只是 5W1H、5 Whys、QBQ，還有 黃金七問法、四向提問法、點線面空間法，完全大開眼界！而老師也提醒我們：「能持續練習，才是真正的學習。」這點我會努力的！（握拳💪）

今天的收穫就是：問對問題，才能找到對的答案！ 🔥

👉 你最喜歡的提問方法是什麼？ 歡迎一起交流～ 😃 #教練式提問 #學習筆記 #提問力 #自我成長

2024：從 Impossible 到 I’m Possible

最後一個工作日的最後一小時，主管的電話響起：「新年快樂，今年真是大豐收啊！」 這句話，像是對我整年的總結，充滿了回憶與感慨。2024 年是從懷疑到實現的旅程，完成了管理部門改組，也完成了自己心中的多個「不可能」。正如每年的那句話：「想不到又是更豐富的一年！」

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《屢獲肯定：閃耀2024》

• TWIT 年度亮點女生：朋友的一句「妳何不試看看？」促成了我在科技職場的突破，分享了如何平衡文組背景與科技專業，並在頒獎會上認識了許多優秀的女性夥伴。
• Power Platform 工程管理平台獲獎：這是我第一個專案，耗費了無數心力，終於在今年獲得「大陸工程之星」的肯定，這不僅是對團隊的表彰，更是對我努力的最好回饋。
• AI GO 訓練營人氣獎：儘管報告前緊張到說不出話，但台上一句「台灣願意待在營建業的工程師跟日本製壓縮機一樣稀少」讓全場爆笑，最終贏得了「最佳人氣獎」。

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《走出辦公室：探索無限可能》

2024 年的我，幾乎已經把辦公室變成了基地站，去巡迴工務所（如南港機廠、高雄過港隧道）進行學習與分享，並帶領公司同仁參加數發部的 AI GO 培訓營。從全自動化物流園區參訪到人工智慧學校的研討會，這一年學到的每一點新知，都是未來創造更多價值的基石。

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《還是講不完的課：從內到外的數位啟航》

• M365 課程交棒：這一年，M365 基礎教育訓練終於順利交棒，但 SharePoint 和 Power Automate 的課程仍在我手上。特別是在這兩年的推動下，已有 4 個部門建置了內部站台作為溝通頻道，讓我倍感欣慰。
• 擴展至外部分享：今年，我也從公司內部走向外部，於 104 人資市集分享自動化應用課程，讓更多人感受到數位工具的魅力。

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《展望2025：從收穫到回饋》

2024 年，因為接下部門管理的重責，忙碌得不可開交，但也成功打造出更和諧的團隊氛圍。展望2025，我希望在新的隊形建置完成後，讓團隊運行更加高效，並將收穫轉化為更多的回饋，幫助更多的人迎接數位化的未來。

感謝朋友、家人和同事的支持，讓我在這條路上越走越有力量！2025，敬請期待更多的可能！✨