好好的大人，一定要很健康
雖然體重沒有有太大的變化，體脂突然就降了很多，特此一記！ 從上週開始吃魚油，聽說可以減脂，與本週進度…
連續走了快兩個月，特此一記 為什麼突然走了起來 應該就是某天發現自己身形很像大嬸， 自己知道應該胖了…
已減2KG，還有7.6KG 一個腸胃炎，整個把減重計畫進度超前達成 本來六月份的目標就是2KG，但才…
9月底要健檢了（特意安排在員工健檢的截止日前） 就是為了要能在3個月內減掉至少5KG 計劃是這樣的：…