第一法則:意向性法則-成長不會從天而降
想分享這本書是因為,這本書對我2021 影響很大
幾年前開始覺得需要做一些改變,所以開始有意識地去做很多自我成長的事
卻又覺得沒什麼結構
而這本書給了我一些方向,想要分享給大家
接下來會以一法則一文的方式跟大家分享這本書
第一章是<意向性法則>,其實就是立下志向啦!
人人都想要成長,但為何成長這麼難?坊間要出這麼多書來教人如何成長?
所以第一章就在講這件事…
但立志有多難呢!?
先提供8個障礙給大家參考:
- 主觀認定障礙–「我認為自己會自然而然地成長」
- 知識障礙–「我不知道該如何成長」
- 時機障礙–「現在還不是開始的時候」
- 犯錯障礙–「我害怕犯錯」
- 完美障礙–「我要找到最佳辦法才開始」
- 激勵障礙–「我沒心情行動」
- 比較障礙–「別人比我優秀」
- 期待障礙–「我以為沒這麼難」
這8個障礙你中了幾個呢?
1/8 心得update:
思考5個恐懼成功的因子:
- 失敗的恐懼
- 用安定交換未知的恐懼
- 入不敷出的恐懼
- 在意別人看法的恐懼
- 成功後同儕疏遠的恐懼
好好思考這5項因子,自評的結果如下:
恐懼成功的因子 | 自評結果 | 影響指數 |
1. 失敗的恐懼 | 誰對失敗不恐懼呢,但我應該不是最恐懼的一位 | ★ ★ ★ |
2. 用安定交換未知的恐懼 | 這個反而影響自己最大,畢竟在現職已10年, 真的要踏出舒適圈,實在不太容易 | ★ ★ ★ ★ ★ |
3. 入不敷出的恐懼 | 雖然有影響,不過一直以來,還是有辦法活下去 (我的標準好低…) | ★ ★ ★ |
4. 在意別人看法的恐懼 | 很在意別人的看法,有時明明有發聲的機會 還是沒有講話 | ★ ★ ★ ★ |
5. 成功後同儕疏遠的恐懼 | 這點意外的低分, 可能我本來就常做一些跟別人不一樣的事吧? | ★ ★ |
下一章:自我覺察法則,帶您認識自己!