第四週：反思法則
有跟上進度的朋友們（誰？）
第一週立志
第二週找方向
第三週確立方向
才一個月的時間就要反思了，突然覺得作者的速度也太快了些
不過後來想想，這不就是迭代開發的奧義嗎？透過不斷的探索、覺察、實作及驗證，才能讓自己走在正確的路上，而不是光立個志，就花個大半個月，再花另外的時間去「確認志向」；然後，一半的人就放棄了。
在去年的講座上，我與大家分享如何透過6大祕笈解救卡卡人生，其中一個很重要的概念就是：
一定要有行動
以我自己為例，一直要寫部落格，結果設定太多前置作業（蓋部落格=>學wordpress=>買網域=>想網域名稱=>想主題（才能知道網域要取什麼名字）=>不知道可以寫什麼）結果就是三年過去了，部落格還是不知在哪，去年覺得不能再這樣下去了，乾脆先寫再說，先在Linkedin上發文，養成定期輸出的習慣，才有正式的行動。
老樣子，今天先講法則概念，作者又給了10個問題給大家反思，過幾天再分享給大家。
1/30 更新：
10個問題，幫助你自我覺察
- 我最大的優勢是什麼？
- 我最大的劣勢是什麼？
- 人生的最大樂事是什麼？
- 人生的最大低潮是什麼？
- 我最有價值的情感是什麼？
- 我最沒價值的情感是什麼？
- 我最棒的習慣是什麼？
- 我最差的習慣是什麼？
- 我認為什麼事最為充實？
- 我最重視什麼？
我最大的優勢是永遠保持正向的態度，沒有什麼解決不了的難關，所以不管是遭遇差點被資遣或是被調去自己不喜歡的部門，但仍能保持正向的態度，思考怎麼讓自己即便在逆境仍能冷靜思考及找出解決方案。
最大的劣勢可能是對自己不夠有自信，不管是在20幾歲時，剛從美國回台，不敢挑戰外商等比較有能展現自己的工作或是明明英文能力很好，卻不敢用英文自在對談。寫下這個劣勢是要幫助自己再度看清自己的冒牌者症候群。
人生最大的樂事，應該是與家人相處的歡樂時光。
人生最大的低潮應該是去美國留學的時間，因為自己的個性問題，不敢跟本地同學互動，不敢表達自己的想法，太多的自我設限，讓我在美國留學的3年期間整個陷入低潮期，寫下這個低潮，再度讓我理解自己在過往被冒牌者症候群綁住，有多麼的可惜。
最有價值的情感就是愛，透過這幾年的自我覺察，讓我思考愛需要花心思去經營，尤其是對孩子，因為人不是生下來就會當父母，去年發現孩子有情緒問題，帶孩子去上諮商課，透過老師的引導，發現是在「表達愛」的過程中有不同的認知，所以有不同的情緒反應。
最沒價值的情感是自卑，身為冒牌者症候群患者，自卑一直跟著我，而我也仍在對抗中，明白過往的自己怎麼被自卑綁住，我需要透過成長讓自己脫胎換骨。
我最棒的習慣就是固定的起居作息，長久以來我都是早睡早起，因為知道自己需要足夠的睡眠時間，這樣的作息，讓我可以自在安排生活的計劃，不浪費任何時間，思考這件事讓我更能好好對未來的成長做更好的時間安排。
我最差的習慣是什麼？可能是三分鐘熱度吧，一門學問常常初學有興趣，深入就沒耐性再學，而我通常學東西算快，大概都能學個大概，就拿excel VBA來說，當年因為工作要接就硬學，學的程度可以改前人的程式，但要我從頭build 一套程式，到目前還是完全沒有辦法。
最充實的事，對我來說似乎是幫助別人成長，包含幫人解決問題，不管是對家人對兒女對同事對學生們，每次看到對方恍然大悟的神情或是帶著笑容離開，都讓我感到非常充實，另一個部分是學習，每次學新的東西都非常開心（但這又跟最差的習慣互相參照，喜歡學又學不深入啊…）
我最重視什麼，我最重視自己是否能活出基督的樣式，信仰形塑了我的每日生活，也讓我不只注重我自己，還能同理別人及照顧其他人。
自省完了，作者提供了反思法則的生活應用，其中有一個重點非常需要跟大家分享：
安排時間及空間停下來反思
反思法則
這幾年，變成人妻人母，常常忙到不知道自己在做什麼，每每有點空的時候，也只想滑手機耍廢，結果就是等到過年時（立志新年新希望時）就覺得自己一無所獲，然後又開始沮喪，只好再靠耍廢來讓自己開心，結果就是一個惡性循環><，而現在直接安排時間，例如每個禮拜天早上固定的反思時間，讓我逐步記下自己的成長，也讓自己對自己愈來愈有自信。
想不到反思法則，一寫就停不下來，到這裡要停一下了，下個法則是「毅力法則」，好期待喔！超希望自己能有毅力一些！
