三日不讀書，便覺面目可憎
橡皮筋在台灣的應用真是無遠弗屆，而且俯拾皆是；想不到這麼小的東西也能成為一個法則，橡皮筋法則告訴我們的是要「勇敢拉鋸現在的定位與理想目標」，在W6的環境法則，就讓我一直覺得不安，讀到第10週，又過了一個月，心境也開始有些轉換，也許該衝看看了？
作者用了七個區塊來對談走出舒適圈的好處及必要性：
唯有平庸之人，才會永遠維持最佳狀態
毛姆. 英國小說家
維持最佳狀態，不是每個人在追求的事嗎？怎麼又變成了平庸之人了？第一次看到這句話時瞬時呆了一下，想了一想，的確是一句很好的話，因為當追求的目標為「最佳」時，自然會產生定型心態，就停止成長了。
本週的進度有點硬，尤其是要自問「什麼讓你卻步？」
嗚~~我好想躲起來。
前幾週的自省、覺察後，相信大家開始都有了改變；本週作者用梯子法則來提醒大家，忙於成長之餘，仍要專注在品格素養上才能永續成長。品格的發展決定個人的成長；個人的成長促進個人的成就。作者引用了兩位學者（James Kouzes, Barry Posner）的一份為時超過25年的研究，去調查「值得敬佩的領導者特點」，跨越25年、幅員橫跨六大洲，訪問人數超過7萬5千人，得出來的特質或許您已經猜到了：
誠實
但了解誠實為上策後，又要如何前進，才是本章的重點，作者提供品格梯子的5大成份，讓大家在邁向更好的成就時，時時檢查自己所走過、所使用的梯子是否堅固：
一、品格：專注改善內在而非外在
二、人：依循黃金法則行事
黃金法則的例子是「問問自己，希望別人為你做什麼，然後主動出擊，直接為他們完成」，這句話我看了好久，一直在想「啊，那我自己怎麼辦？還是沒有人幫我啊！」後來再思考了一下，黃金法則不是「為自己加分」的法則，而是「幫助自己為別人加分」的法則，既然都說是品格了，焦點自然也不在自己身上了。
三、熱情：只教導自己相信的事務
四、觀點：重視謙卑勝過一切
五、誠信：有始有終
這篇法則對於一般人來說，也許有點高大上，打高空，但是成長的過程中，沒有好好的去調整自己的心態實在很容易迷失在追求名利進而失去人生的意義，過往的工作經驗中，有一位領導者是品格者，公司因某次的巨大投資而連年虧損，要求高階主管減薪與公司共度難關，高階主管仍留下來繼續打拼，最終還是迎來獲利；而為何這麼多人願意追隨？就是因為創辦人的誠信及品格，公司員工知道他對這家公司的期待與目標，不願意在公司一時的低潮期而離開，我在那段時間與一些高階主管聊天時，可以感受到主管們對大老闆的信心，那時也覺得在這樣的公司真好！
前兩個星期才經過了環境法則，說到環境法則是讓我最痛苦的一段，因為需要逼著自己去面對自己的不主動跟不積極，想不到這禮拜居然還有個很直接的「痛苦法則」！
痛苦法則其實說的是成長過程中，一定有各式的負面經驗，如何把負面經驗轉化成最大收獲，變成成長的養份。在職涯發展的過程中，我也遇過很多痛苦，當下非常辛苦，但實際上過了很多年（真的要很多年）回頭來看，才知道原來每一份經驗都能成為自己的養份。
2008年，當時我剛結束在高雄的工作回到台北發展，在轉職的過程中很幸運地被前公司的總經理refer到台北的工作（這也是很值得再聊聊的經驗）只是完全沒想到的是，到公司報到沒多久，公司就進行裁員，當時我的部門，同時有3個人收到通知（早上通知，下午掰掰），跟其他兩個人不同的是，我選擇據理力爭（從HR吵到總經理）結果是還真的被留下來了。
但故事當然也沒這麼美好，留下來並沒有過著幸福美好的生活，而是完全黑掉了…因為自己跨級向總經理爭取自己的位子，所以在部門裡再也沒有人跟我講話（也許也不敢？），沒多久就被調到子公司當會計專員，一直到離職那天，我都沒有再回到總公司過。經營分析出身的我，只會看系統資料，從來沒有切過任何一張會計傳票，還記得當時自己頂著會計碩士的光環，卻做著零用金撥捕、請款單的基層工作，心中滿是委屈，不過後來我還是選擇留下來把事情做好，學到了會計系統的結轉流程。結果5年後負責導入公司的請採驗系統時，當初紮實的工作經驗，讓我可以快速進到系統開發的細節，可以主導整個專案的進程。
作者提出幾個步驟來說明如何把痛苦轉化為最大收獲
其中想分享的是培養創造力，作者講到一個故事：
一個雞農因為每年春天再三的因為大雨雞舍被淹雞隻死傷慘重，所以痛苦跟妻子訴苦說做不下去了，有智慧的妻子回了一句：「那改養鴨子囉！」
這麼棒的故事，一定要分享給大家！
時間來到第7週，時間過得超快，就快兩個月了，往年的1.2月都是這樣，1月份先想一個版本的新年新希望，到過年期間再來把整年度的計畫做一個實踐版的規畫，然後通常3月份再開始（偷懶了兩個月XD）
今年很不一樣，在一月份就開啟了週更的目標，居然也就寫了7個禮拜，給自己一些掌聲！第6個法則是環境法則讓我全身不對勁，離開舒適圈好難啊，尤其成了家，離開更難！上禮拜的自省，回想到自己在國中期間自己為了突破菜英文，跑去問老師，然後開啟了一段英文自學之旅的往事。想起來這件事對我來說很重要，因為才13歲的自己面對困境知道要找專業的協助，找到自我成長的方向，也願意改變自己，現在要找回那個很有勇氣的自己！
第7個法則是我最喜歡的法則，身為計畫控，看到計畫法則非常開心，幾個大方向與自己在思考人生時的作法是類似的，也學了更多的招式！
在自己的《職涯探索與個人品牌建立》課程裡，我有一段分享，就是建立自己的生涯9宮格，因為很多人來履歷健診，結果通常不是履歷出問題，是「職涯規畫」出問題，是「人生目標」出問題…這邊提供自己的工具來給大家一個參考。
作者在本章羅列了各式各樣的「文管系統」像是用於個人成長和蒐集資訊的、用於思考、用於寫作、用於規劃工作的系統，也讓人看到，哇！怎麼能弄出這麼多系統，不累嗎？但自己整理了一下，也發現自己也有一堆筆記本，接下來的目標是怎麼讓這些筆記更有系統的去歸檔，不只是輸入，還能時時複習，讓這些知識真的成為自己的一部分，才能再化為輸出，影響給更多人。
考照筆記：這幾年陸續考了PMP及CBAP的證照，每次準備考照時，都會把準備內容濃縮成一本筆記本，不只考照前可以狂K，考照後還可以隨時拿出來翻，非常方便。
下面這本書是最近的床邊讀物，這本書完美回應了環境法則+計畫法則，梅伊馬斯克，住過9個城市，每幾年人生就砍掉重練，這樣的人生歷練，她強調了「計畫」的重要，凡事要有計畫，再加以行動，就能見招拆招！
念到這一篇，開始覺得不太舒服了，要開始離開舒適圈了啊啊啊~~前面幾個法則都是專注在自己本身，這個法則開始告訴我們環境的重要，若一直考第一名，只代表一件事「你分班分錯了！」這句話實在太驚人了啊，一直第一名有什麼不好？仔細看了內文的分析，開始有點理解，第一名的光環反而會讓自己停止成長。
這篇太可怕了，我要慢慢讀，對於一個在同家公司待10年的我來說，是該好好反思一下了。
2/10 更新：
「寧為雞首，不為牛後」這句話是老生常談，但卻是成長法則的毒藥，回想自己常常在做一些關鍵決定時，用的都是雞首思維，再加上冒牌者症候群，結果就是選擇比較安全的路，像是出國留學時，拼了老命考了相對高的托福與GMAT成績，但也不敢去申請前50大的研究所，一堆的不安全感，讓我不敢挑戰；或是回國後，不像一般海歸族選擇去外商打拼，而是選擇一家本土跨國封測廠當經營分析師，然後愈換愈少在工作場域用到英文，自然也愈難用英文溝通，當然也就更少有需要英文的工作機會找上我了。
當然，另一個角度來說，的確在每份工作都能有亮眼的表現（第一份工作離職，幾年後前主管及前人資分別詢問過我轉職的意願，或是要離職時，是直接由主管refer我去下一份工作）但10多年過去，回想自己的決定，也會有一個小小的聲音（為什麼不敢去追求更高的目標？）
愛反省不愛行動的我，終於在這幾年動了起來，作者提到想增加成功機會，需要同時改變
去年參加了一個名為「曼陀號」的社群活動，是為年輕職場女性打造的成長活動，在半年的期間，透過各船長的指導，航海士的協助下帶領一群剛出社會的職場女性成長及尋找職涯的方向；而我很幸運通過了遴選成為一名航海士，與許多年輕女孩兒一同探索人生。這樣的改變對我的衝擊是大的，看著年輕女生的衝勁、對成長的渴求，也讓我更覺得自己沒有停下腳步的空間。
同時改變自己及改變環境，成長才會來得又快又成功。